談到異位性皮膚炎為何會得到,網路上可以找到很多相關的衛教知識,例如:請點我。簡言之,當皮膚對外的屏障降低,就容易產生發炎反應,要預防皮膚發炎,就是要充分保濕、保濕再保濕,加強皮膚的防禦能力。
若皮膚的狀況已經出現紅、腫、癢、脫皮等皮膚炎,請一定先去看醫生,先把皮膚病醫好再開始保養。
市售的所有乳液皆叫「保養品」,不會有任何醫療效果。保養的基礎就是加強保濕,增加皮膚對外的屏障,若皮膚出現狀況,建議一定要先經專誒醫生處方讓皮膚回到穩定的狀態,再開始日常的保養。
以我自身為例,自2018年,開始有游泳的習慣,因為皮膚長期接觸氯水,每次洗完澡並沒有加強保濕,長期累積下來,皮膚局部開始出現脫皮及紅癢,並主要集中在關節,像是手肘,手指關節等。經醫生檢查後,就是異位性皮膚炎,原本以為異位性皮膚炎是小朋友的年紀才會出現,沒想到成人未保養也會有異位性皮膚炎。雖然經過藥物的治療,紅癢比較消退了,但換季期間及乾冷的天氣,關節處仍會為微紅及脫皮,所以洗澡完一定要擦乳液加強保濕。
以下分享兩款容易在開架場合買到的”乳液”品牌:適樂膚Cerave及艾惟諾Aveeno
適樂膚Cerave長效清爽保濕乳
艾惟諾Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳(深藍瓶)
開架通路售價大約如下,價格波動依店家公告為主:
適樂膚Cerave長效清爽保濕乳473ml NT$699元,1ml約1.47 元
艾惟諾Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳(深藍瓶) 354ml NT$339,1ml約0.96元
個人使用心得:
兩款乳液我都非常喜歡,艾惟諾Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳(深藍瓶)相對比較濃稠,具有"霜"的濃稠保濕度,但卻不黏膩,個人喜歡在冬天放肆使用
冬天天氣乾燥,若使用適樂膚Cerave長效清爽保濕乳,覺得稍嫌不足,適樂膚Cerave則會在夏天使用居多,冬天可選用同品牌適樂膚Cerave長效潤澤修護霜。
以下各專利技術及資訊擷取自官網:適樂膚Cerave/艾惟諾Aveeno(←可自行點連結)
1.適樂膚Cerave長效清爽保濕乳473ml (←電商購入連結供參考):
- 專利技術MVE ®Technology一種多層水油包合的乳液科技,能將修護及保濕成份分層包裹。有別於傳統上採用的「一次性釋放」方法,MVE ®Technology能令產品塗在皮膚後逐層釋放Ceramides等保濕及修護因子,有助延長因子滲入皮膚後的釋放時間,並持續滋潤肌膚。
- 經ProVoice於2020年1月1日至12月31日調查結果;1,612位美國皮膚科醫師推薦CeraVe為最佳保濕系列品牌
2.艾惟諾Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳(深藍瓶)(←電商購入連結供參考):
- 活萃燕麥是大自然賜予的護膚聖品,能夠幫助修復肌膚屏障,平衡表面水分並維持肌膚保濕度。活萃燕麥亦能修復暗沉、乾燥,是皮膚學專家廣為推薦的護膚原料
- 經美國皮膚科醫生視覺評估及儀器評估,29位使用艾維諾燕麥高效舒緩保濕乳後1天後與使用前相比有效舒緩皮膚乾燥狀況, 2005, Thomas J. Stephens & Associates, Inc. Colorado Research Center
- 經美國皮膚科醫生視覺評估及儀器評估,29位使用艾維諾燕麥高效舒緩保濕乳後14天與使用前相比有效舒緩皮膚乾燥、乾癢、乾裂及脫屑等皮膚敏感狀況, 2005, Thomas J. Stephens & Associates, Inc. Colorado Research Center
- 根據美國臨床測試報告,28名女性及2名男性僅塗抹艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳1次,48小時後肌膚保濕度仍顯著提升。Thomas J. Stephens & Associates, Inc., USA, 2015
3.什麼是神經醯胺?請點我
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。部分引用商品官網資訊,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。